次なる美へのちゃぶ台返し

このブログでは、「脱毛は痛い」などの概念を覆していくものです。

3ヶ月以内で合コン10回以上参加して手に入れたもの!

つもありがとうございます!

足立佑介です

 

世間では盆休み最終日の人が多いと思います!

そんなさなか台風が上陸し、東京では強風が吹いてますが意外と雨が降らない平和な朝でした。

 

強風が荒れ狂うなかを出社して別の職場で駆け回っている方々、そんな頑張り屋な方々へ言いたい、

合コンに行くとお金じゃ手に入らないものがありますよ!

 

なのでぼくは、明日は合コンに行くことにしましたw

気付いたら、3ヶ月以内で合コン10回以上参加していました!

 

なぜ合コンに行こうかと思ったきっかけは、上京してからめっちゃ仲良くなった新しい友達(戦友)との出会いは合コンだった、という事を思い出したからです!

 

今まで、何回か合コンに参加して感じた事があります。

それは合コンで大切なのは【チームワーク】であると!

 

例えタイプの人がいなくても、他の男性陣のフォローが出来ないか?など周りにアンテナを張りながら場の空気を共に作っていく正に戦友。

だからこそ絆が深くなって、めちゃくちゃ仲良くなるんです!

 

合コンが終わっても、後日飲みに行ったりカラオケ行ったり、些細な話ができる友達がいたから、だいぶ頑張ってこれたなー、と当時を振り返ります。

 

10回以上合コンに参加したら、そりゃ中には盛り上がらない時もありましたよ 

凄いガードが堅い方や、すぐに帰っちゃう人とか、帰りたくなるような時だって!

 

正にハートブレイク。

 

そんな時の助け舟にこちら!

loveme-loveyou.com

 

 

ひょっとしたらまた新しい友達が出来るかも知れない

、と考え方を変えて合コンに行くことを決意しました!

 

 

お盆休みも仕事で頑張ってる方や、今まで人の為に尽くして自分の事をいつの間にか後ろ回しにしていた方!

 

ここは1つ自分の為と思って、合コンで絆が強くて新しい友達でを見つけに行きましょう!

合コンに行く機会があんまりないんだよねー、という方は下記の事をお勧めします

  • 周りで合コンをよくやっている友達と仲良くなる!
  • 立ち飲み屋で色んな人と話し、コミュニケーション能力を磨きながら、飲み友を増やす!
  • 立ち飲み屋がハードル高かったら、街コンなどスタッフがサポートしてくれる飲み会で飲み会に慣れる!

  

まとめ☆

まとめるとこんな感じです!

 

  • 合コンは、絆が強い友達を作りやすい
  • 合コンにいく、またはその過程でコミュニケーション能力が上がる 

 

 いつも頑張っているそんな人達と、「台風からくる強風を乗り越えながら仕事に精を出すことが出来たらな」、と思います!

 

最後まで、ありがとうございました!

 

p.s.

この記事を見ている女性方は、決して下記のブログを見ないでください。

決してですよ?

ikejo.net

 

 

 

意外と知らないレコーディングダイエットをお勧めする3つの理由

いつもありがとうございます!
足立佑介です
 
東京の街中を歩いていると、最近はよく見かけるようになりました
 
片手持てるサイズのブラスチックの容器に太いストローが刺さっていて、容器の中にはミルクティー色の飲み物と黒い球がコロコロと転がっているやつ、、、
 
そう、皆さんもご存知のタピオカです!
今や老若男女が愛しているそんなタピオカですが、何を隠そうこの甘党のぼくもタピオカが大好きです
 
 
タピオカって栄養が豊富イメージですよね
ちなみにカロリーがどれくらいあるのかいうと346kcalもあるみたいです!
簡単に例えると
すき屋のミニ牛丼(496kcal)をもうちょっと小さくしたくらい!
 
意外とカロリーある!
 
おやつでタピオカをガンガン飲んでた人は要注意ですね
 
でも気持ちは分かります
飲み始めたら最後。もう止まらないですよ、、、
 
 
 そんな甘党のぼくがタピオカを飲み始め、2週間ほど経ってから気付いたのが、、、
 
「あれ、下っ腹が出てきてる?
 
と、体重計が示す針の位置に違和感を感じて、改めて姿鏡を見て感じました!
 
実は全く同じことに陥っている人が多いのでは??と思ったので、
今日は体重を減らすことに併せて、下っ腹を引っ込ませるための方法をご紹介しようと思います!
 
そこで、
まずお勧めするのがこの本に書いてある「レコーディングダイエット」です
いつまでもデブと思うなよ・電子版プラス

いつまでもデブと思うなよ・電子版プラス

 

 

いきなりダイエットを勧めているのではなくて、
ここでぼくが言いたいのはある習慣を継続してみませんか?ということ!
 
それは「毎日自分の体重を記録する」ただこれだけ!
 
意外とこれがいいんですよ
この本を読んでからというもの、体重を計り続け早4か月目に突入しました!
 
実は下っ腹が出始めていることに一早く対処することができたきっかけ
「毎日体重を計っていたから」なんです!
ありがたい事に、今ではもうほとんど出てません。
 
なんで早く気付いたのかというと、
この数か月は体重の増減がほとんどなかったのに、ここ2週間くらいずっと体重が増えているのを毎日計っている体重計で感じたんです!
 
最初はなにが原因か分からなかったんですが、よくよくここ最近の具体的な変化を自分なりに調べた結果「タピオカを飲み始めた」時期と重なったのです!
 
 
このダイエットをお勧めする理由は
  • 体重計に乗るだけ!数秒で終わります!
  • お金も何万円ってかかりません!安いやつは千円ちょっと!
  • 継続する習慣付いたら、ダイエット以外でも役に立つ! 
の3つです!
 
3つ目の継続ががとても重要なんですが、ぼくも最初は体重を計り忘れてた日もありましたw
 
でもそれを頑張って継続できるようになってきたら、
逆に体重計に乗らない日は仕事中も体重が気になるくらいになります!
 
習慣化できると人はめっちゃ強いです!
習慣化できたら、次は「体幹を鍛える」です
 
ちなみにどうやって下っ腹をへっこませたのかというと「プランク」を毎日やりました!
プランクのやり方については、こちらの記事に載っていたので良かったご覧になってください
 
これはホントに効きます
早期発見ができたからこそ、4日目くらいから下っ腹がめっちゃ引っ込んでいきました!
プランクおそるべし!!
 
 
まとめ☆
 
最後にまとめると、こんな感じです!
 
  • 毎日体重を記録して、習慣化する!
  • 習慣化できるようになったら体幹を鍛え始める!
 
 
皆さんと一緒に大好きな甘いものを飲みながら、理想の体つくりをしていけたらと思います! 
最後までありがとうございました!
 

阿波踊り開幕!盆休みを満喫する方法

いつもありがとうございます!

足立佑介です

 

徳島県阿波踊りが開幕しました!

まだ行ったことないので、ぜひ行ってみたいです

www.asahi.com

 

そんなぼくが何しているのかというと、東京で今日から仕事、、、

 

盆休みを満喫真っ最中の方々、

どうぞお気になさらずに休みを満喫されてください

 

、っていうと人は逆に気にしちゃいますよね

なので、めっちゃ気にしてくださいw

news.livedoor.com

 

阿波踊りの「開幕」。

とてもいいニュースですね

 

こんなニュースを見ると地元を思い出します。

お盆休みは親に連れられながら福岡の親戚の家に、毎年遊びに行きました。

 

夜になると決まって近くの公民館の前にある広場で盆踊りが始まります!

 

小さい頃のぼくは、ここで盆踊りをやっている人達は働き者だな、と感じていたのです。

盆休みでしか親戚の家に行かない小さいころのぼくは「ここに来るたびに盆踊りやってるけど、あの人達は毎日やって疲れないの?」

 

と手を引く母に聞いたのを今でも覚えています

母は笑って、

 

あんたはなんば言いよっとね。毎日じゃなかよw

(あなたはなに言ってるの?毎日じゃないよw)

 

と答えていました。

 

まさかそんなことあるはずもないw

それではもう盆踊りじゃなくなってますね、昔は若かったなと今このブログを書きながら感じました。

 

皆さんはお盆は如何でしょうか

実家に帰って、ご先祖様を供養するのも良し!

仕事で疲れた人はゆっくり休むのも良し!

大切な人と過ごすのも良し!

 

このサイトで、自分にあった盆休みの過ごし方をするとより満喫できるかも知れません。

www.lifehacker.jp

 

 

一年に一回しかないこのお盆休み

充実したお盆休みを共に過ごしましょう!

 

 

え、ぼくですか?

いつもと変わらずお仕事ですよ

理系の方限定の共感!雨雲レーダーを見るのが好きな理由

いつもありがとうございます!

足立佑介です

 

ぼくは雨雲レーダーを見るのが好きです。

残念ながら、この話をBAR仲間にしても全く共感されません、、、

 

2015年に衛星ひまわり8号が打ち上げられてからというもの、天気予報図が飛躍的の精度が上がりました。

www.jst.go.jp

 

 

そこからの天気予報で雨雲レーダーに映る雨雲や雲が、まるで動画のようにスムーズに流れていくのを見て、天気予報の技術に凄い憧れました。

 

そんな中、ひまわり8号が大活躍したある出来事が起きました。

それは、2016年阿蘇山中岳第一火口の噴火」を衛星が捉えたのです!

www.nicovideo.jp

 

実際に起きていた噴火は爆発的なものでしたが、衛星画像で見ると小さな噴火に見えます!

でもそんなに小さく見える噴火で出た煙も、ちゃんと捉える衛星にぼくは感激したのを覚えています。 

 

 

実はもっと前から天気が大好きでした

雨雲レーダーもいいですが、やっぱり『天気図』を見る方が大好きです。

 

きっかけは「小学生の時に習った授業」でした!

一言一句とまではいきませんが、当時学んだ内容を今でも覚えています

 

学校テべんきょうレビでは天気予報を見るのが好きでした

tenki.jp

「東京は温暖前線が通っているから、暖かくなるなー」

「九州は寒冷前線くるから雨降ったらやだなー」

と、日常生活で役に立つものだったのですごい面白かったです

 

天気図を好きで見ていたら、「今度は直接雲を見て天気を予測できないかな?」っと、思って次は雲を勉強するようになりました

 

「この雲は小さくて、遠くにあるように見えるから高積雲かな?」

「積乱雲は、入道雲、雷雲、かなとこ雲って名前があるんだ」

mittun-zakki.com

 

このサイトの中にある図がめっちゃ懐かしいですw

天気にはまっている時はいつもこの画像を見てました!

 

ホント雲ってキレイですよね

めっちゃ大好きです

 

ぼくの一番のおススメは【霧の町:サンフランシスコ】にある

「ゴールデン・ゲート・ブリッジ」にかかる雲海です!

pashadelic.com

 

 

雲が面白くなってきたら、次はどんな雲がどんな天気になるんだろう?と調べ始めました!

 

prtimes.jp

otium.blog.fc2.com

 

 

ブログを書いていたら、色んな雲を見ていたので久しぶりにめっちゃ楽しかったです

 

天気や雲が好きな方、

ぼくと一緒にトレンドと天気予報を先取りしていきましょう!

 

死ぬまでにサンフランシスコで雲海を見ます!

ぼくが齋藤飛鳥さんを人間的に好きな理由

いつもありがとうございます!

足立佑介です

 

昨日はなんと、

知る人ぞ知る齋藤飛鳥さんの誕生日でした

 

blog.nogizaka46.com

 

ぼくが齋藤飛鳥さんを最初に知ったのは「情熱大陸」です

ブレイク前からブレイク後を取材されている内容でした。

 

そこで収録されている齋藤飛鳥さんから感じたのは、とても個性的だな、という事です

 

齋藤飛鳥ちゃんは本が大好きです、めっちゃ暗い本ばかり

ぼくも本が好きです、どっちかっていうと漫画?ばかり

 

「暗い本が好き」って話す齋藤飛鳥さんのシーンを見て、なんか親近感を感じたのです。

 

アイドルだから周りを意識した言葉とか、常に明るくなくてはいけないとか

そういう風潮みたいなやつがあるじゃないですか?

 

それを齋藤飛鳥さんからはあんまり感じない、

もうホント素の自分って感じ!

 

当然かわいいっていうのもありますよ?

ただ可愛いだけじゃなくて、そういう個性的なところも、とてもいいなって思います

 

 

ぼくの中でちょっとだけですよ?

ちょっと苦手なアイドルはまゆゆさん。

 

そりゃ人間だから、多少の得意不得意ありますよ

しかも嫌いじゃなくてちょっと苦手なだけ

 

まゆゆさんもすごい可愛らしいですし、

最高のアイドルと自分を自負し続け、ドラマやPVの撮影をしながら空いた短い時間の中でボイストレーニングをしてCD出したりと、

 

ホント大尊敬です!

ちなみにこれがまゆゆさんが出したシングル曲


AKB48 シンクロときめき 中文字幕 HD

 

でもやっぱり、どこかで素の自分を隠されている感じがするですよね

すごい頑張ってるし、ぼくなんかじゃ到底計り知れない努力をされていると思います!

 

だからこそ、「もっと自分を出せばいいのにな」「なんかもったいないな」

と感じるんのです

 

でもこれってぼくもそうなんだろうなって、

まゆゆさんを見ていたら思う時があるんです

 

いい悪い別として、気になるから得意や苦手のアンテナに引っかかる

なにも感じなかったらアンテナにすら引っかからない

 

「人」ってやっぱり誰かに認められるのが嬉しいんです

だって、ぼくは認められるとそこはかとなく嬉しいですもん!

 

最近、ぼくの読者になった方

本当にありがとう、とても嬉しいです

 

認められたくて、大多数が賛成する意見をいう

大いに結構だと思います

 

ただ、その中で「自分はこうなんだよね」って、

自分の気持ちをいうとその人との距離がグッって近くなる

 

「大変って言われるけど、意外と私は楽しんでるよ!」

「卒なくこなしているように見えているかもだけど、めっちゃしんどいからね!」

 

こんなん言われたら、

 

「あっ、実はそう思っていたんだ」

「しんどかったんやね」

 

ってなりますよね、そしたら助けたくなっちゃうんです

 

まゆゆさんを助けるのは物理的に難しいけど、身近な人とかで素直に「しんどいんだけど!」と言ってる人がいたら一緒に助けるといいですね!

 

その前にぼくは、まず「しんどい!」って思ったら

ちゃんと素直に「しんどい!」っていうところから始めようかな

 

ぼくはめっちゃ頑固なんですよ

 

みんなもムリはいいけど、無茶はしないように、、、

 

今日もいい1日が始まります

品川には美味しいBARがありますよ、

「天気の子」でぼくが失敗したこと

いつもありがとうございます!

足立佑介です

 

今や話題沸騰の人気映画「天気の子」

ぼくはこの映画に関わるある失敗をしてしまいました!

 

どんな失敗かというと、流行りに乗り遅れました

 

タイトルを見た後にこの内容を見ると「なんだそんなことか、、、」と思っている方。

とても注意です。

 

流行りとは恐ろしいものだとぼくは今日感じました。

 

BARで仲良くなった何人かの友達とお昼にランチへ行きました

(実は意外とグルメなんです。舌バカですが)

 

最初はミュージカル映画の話をしていました。

ぼくは、ミュージカル映画がとても大好きです

 

※※

ちょっと、5行だけ脱線します。

ミュージカル映画で、最近見てホント面白いと感じた映画がこちら

勝手にふるえてろ

勝手にふるえてろ

 

 友達の紹介でこの映画を見ました。

【恋愛好き】+【ミュージカル好き】なあなた、これは必見です!

内容・感想は省略します。

※※

 

そうなんですよ、

ランチはミュージカル映画の話で最初は盛り上がっていたんです

それはとても楽しい時間でした

 

しかし、ある話しをきっかけに大きく舵をきられることになりました。

 

それが「天気の子」

別に「天気の子」の悪口を言うつもりはありませんからね?

 

ぼくも見るつもりですよ

たまたま、まだ見ていなかった

 

話題が天気の子になった瞬間から、もう全く話についていけない

しかも、奇跡的に映画を見ていないのぼく一人だけ、、、

 

皆とご飯食べていましたが、一人ぼっちでした

笑顔を作りながら心の中で、「天気の子見てねえし!」と叫んでました

 

こんな事書いた後に新海誠監督の作品について、語っても説得力ないかも知れないけどw

 

ぼくは新海誠監督の作品は最近好きになったんです!

そのキッカケが「君の名は。

君の名は。

君の名は。

 

3回見ました!

ほんと面白いです

 

話が進んでいくと、場面ごとに時間軸がずれていきます

 

なので、1回目よりも2回目、2回目よりも3回目の方が断然面白い!

時間軸をより理解した上で見るので、内容が頭に入ってきやすいのです

 

皆さん、ぼくは新海誠監督の作品はちゃんと好きですよ?

 

 

 

なんと、今はアマゾンプライム新海誠監督の作品が無料で見れます!

秒速5センチメートル

秒速5センチメートル

 

 

雲のむこう、約束の場所

雲のむこう、約束の場所

 

 

ほしのこえ

ほしのこえ

 

 

などがラインナップ☆

 

今日はもう遅いので、ぼくは明日見ます!

 

最後に格言を一つ

明日やろうはバカヤロー」by 遠藤保仁

 

明日やろうはバカヤロー (NSK MOOK)

明日やろうはバカヤロー (NSK MOOK)

 

 

皆さんと一緒に、今日やれることは今日のうちに終わらせる自分に変われたらと思います!

 

それでは、おやすみなさい zzz

 

「今日は猫の日」この言葉に違和感を感じた人はいますか?

いつもありがとうございます!

足立佑介です

 

BARでニュースを見ている時、気になるニュースを見つけました。

 

それは、

今日は何の日かと言うと「世界猫の日記念」というニュースでした

 

特にオタクレベルで猫好きな方なら

「この時期に猫の日?」と違和感を感じた方も中には居られたかと思います。

 

ぼくも全く同意見です

本来であれば猫の日は2月22日であるから間違えている、そう感じました!

 

しかし、調べたところ国によって猫の日が違うことが明らかになりました

partsten.com

 

どのニュースか忘れてしまいましたが、ごめんなさい

ぼくの早とちりでした

 

そんな猫好きな方が必見のゲームを見つけた

 

お盆でリアルな猫と戯れるのもいいとは思いますが、

たまには画面の中の猫と戯れるのは如何ですか??

www.4gamer.net