邦楽とピアノ曲が脳に与える効果！【どっちが効果的？】

いつもありがとうございます！

足立佑介です。

最近はピアノ曲にハマってます。

語弊なく伝えると、ピアノを弾く側ではなく聴く側です。

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ピアノ曲を聞くと、気持ちがめっちゃリラックスして助かっています。

皆さんはなにかしら待ち合わせだったり、作業をする時に捗らなく落ち着かない時ってありませんか？？

そんな時にピアノの音が役に立ってより集中できたり、リラックスできるかも知れません！

今日はピアノの音には「なんで脳をリラックス効果があるのか？？」からご紹介していきます。

まずは、そもそもなぜピアノの音なのかについて見ていきましょう！

※サイトから一部抜粋

人間の脳は､左脳(言語脳)と右脳(非言語脳)にわかれていて、日常生活では左脳ばかりを使っています｡
そのため左脳は大変疲れますので、休ませなければ脳の効率が低下します。
邦楽だとなまじ歌詞の意味を追ってしまうので、つい左脳が反応してしまい、左脳を休めることが難しいのです。

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邦楽などの日本語が混じった曲は、物理上気が散るようになるのです。

単調的な作業をするときはあまり問題ないかも知れませんが、

など頭をフル回転さえるときは控えた方が良いかも知れません。

一番は、時と場合によって邦楽もピアノ曲を聞き分けるのが一番ですが、

集中する時は、洋楽やピアノ曲がおススメです！

そこでいくつかのピアノ曲をジャンルごとに分けて、ご紹介させて頂きます！

PAX JAPONICA GROOVE

「Rainstep」

他にもツイッターでメッセージを頂きました「ももっちさん」のピアノ曲も、たまに聞かせて頂いております！

【最後に】

今までピアノ曲をあまり聞かなかった、という方でも知っているような有名なアーティストを紹介させて頂きました！

もうすぐで11月、そしてあっという間に12月に変わっていきます。

今年のスパートをかけ始めるにはいい時期かと思います！

一緒に心を整えながら、皆さんが普段聞く音楽の幅が広がると嬉しです。

次なる美へのちゃぶ台返し